توقف عن إرضاء الآخرين

هل واجهت موقفًا حاولت فيه إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟– هل تشعر بتأنيب الضمير عندما تنتصر لنفسك حتى لو كنت محقًا؟– هل تسأل نفسك أحيانًا لماذا لا يسعى الآخرون لإرضائي كما أحاول أن أفعل معهم؟– هل تعتبر محاولات إرضاء النفس أنانية؟لا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع .. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسيّة!يشرح الكاتب ما الأسباب التي تجعلنا نتصرف بهذه الطريقة وكيف نعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك..ويشرح الأسباب التي أدت إلى كونك تحاول أن ترضي الآخرين